Friday, October 26, 2018

cara untuk mencegah timbulnya jerawat di puting payudara

cara untuk mencegah timbulnya jerawat di puting payudara

Jika Anda belum pernah mengalami pertumbuhan jerawat di puting payudara atau pernah mengalaminya, namun tidak ingin hal tersebut terulang kembali, maka ada tindakan pencegahan yang bisa Anda lakukan, yakni:
  • Menerapkan gaya hidup sehat dengan selalu menjaga kebersihan tubuh
  • Mengenakan pakaian yang tidak terlalu ketat guna menghindari penyumbatan pori-pori kulit
  • Menjaga area intim agar selalu dalam keadaan bersih dan kering
  • Bila tubuh berkeringat, usahakan segera mandi dan mengganti pakaian, termasuk pakaian dalam
  • Ibu yang sedang menyusui juga harus senantiasa menjaga kebersihan area payudara untuk mencegah terjadinya komplikasi pada puting, misalnya dengan rutin mencuci tangan sebelum dan setelah menyusui, serta menyusui secara merata pada kedua payudara.

0 komentar:

Post a Comment